游泳是项必要的生活技能，

　　对于生存而言，

　　游泳比孩子们在学校里学到的任何知识都更重要。

　　就算孩子们并不会去游泳，他们也应当通水性，因为时刻都有可能落水。

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　　哪怕水深只有30厘米，都有可能让一个儿童溺水。消费者产品安全委员会报告称，自2004年到2006年，有47名儿童在充气水池里溺水身亡。趴在这种水池较软的那一面，儿童很可能会头朝下栽倒，并且无法迅速站起身来。

　　现在有大量孩童不会游泳，也正因此，溺水成了1-19岁儿童中排名第二位的死因。三年前，美国儿科医生学会更新安全指引，强调该学会建议4岁以上儿童必须学习游泳，同时指出1-4岁的儿童如果已经上过正规游泳课，溺水的可能性相对较小。

　　在孩子们接受正规游泳训练时，家长应该到场，并且出现在孩子能看得到的地方。

　　同时父母们要为孩子们订立安全规章和注意事项。规章的头一条是：永远不能单独下水。当孩子下水时，旁边必须有一个会游泳的成年人，而且要一直留意着孩子，而不是把注意力放在书或者手机上。就算较大的孩子已经谙熟水性，但仍需受到监督，至少要跟一个同样游得很好的朋友同行。

　　此外，家长还应警告孩子永远不能在水中打闹，也不能把别的孩子按到水中，哪怕只有短暂的几秒钟也不行。他们还应知道永远都不能发出假警报——喊救命来逗乐子，也许意味着一旦出事，就真的没人伸出援手。

　　儿童游泳的好处，建议从4~8岁开始学习

　　婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期，利用这一黄金时期开展游泳活动，对孩子的身心发育大有好处。

　　01

　　让幼儿更聪明

　　游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。

　　02

　　稳定幼儿情绪

　　游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

　　03

　　使幼儿心脏更强壮

　　由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。

　　04

　　提高宝宝肺活量

　　游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

　　05

　　幼儿长得高

　　婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。

　　06

　　助消化

　　游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。

　　07

　　对儿童进行教育的良好手段

　　大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能，使他们的身体得到锻炼外，更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质，培养遵守纪律的良好习惯。

　　学习游泳是一项集体活动，也是—种竞争，学习速度是有时间要求的。学得快、学得好的儿童受到羡慕，学得慢的自然就有一种压力。学游泳的孩子6～7岁的很多，从小就让他们习惯适度的压力，对他们将来步人社会是有好处的。

　　学游泳的第一步就要克服怕水的心理，随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累这些心理。随着不良心理的克服，孩子的自制能力会得到提高，自信、坚毅、勇敢的良好品质会得到培养，守纪律、讲秩序、互相帮助的良好习惯也会形成，这些都会对儿童思想品质的培养起到积极的作用。

　　END

　　让怕水的孩子学会游泳