当大家想到体育运动的时候,脑海里会浮现什么画面?可能是放任汗水沁满额头,在操场上酣畅淋漓地跑阿甘,可能是旋风般的转身,冲到篮筐下,跃起—抬臀—压腕,在篮球场奔来跑去的投球,也可能是双手合并,双腿后蹬,在陈明列游泳馆轻快地游向终点。
体验特立独行经历的渴望?你曾想过船竿直指天空,在江心颠簸的晃晃荡荡?你曾试过前手拿绳控制帆,后手拿舵把方向?也许你有种种的渴望与野心,却苦于没有渠道。不用担心,今面向全市高校在校大学生招募组建北京大学生帆船队!
7月5日在清华大学西体育体育馆内进行了第一轮选拔,报名参与选拔的有来自于清华大学、北京大学、北京师范大学、北京体育大学的在校生。目前队伍还有名额空缺,面向全北京高校进行第二轮零基础招新!
队员招募
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招募时间:即日起到2019年7月15日
招募对象:北京高校在校大学生,非留学生,非帆船类注册专业运动员
招募人数:拟招录总共25人左右,通过训练选拔最终筛选10至15人代表北京地区大学生参赛。招募条件暂定建议如下:
l 热爱运动,有帆船经历者优先
l 身体健康,无心脏病等重大疾病病史,不晕船
l 可支配时间较多,满足训练和赛事的需要(请假事宜可由北京市体育局和队员所在学校体育部出具证明)
l 身体协调性、平衡能力良好,适应于在颠簸的航行条件下迅速行动
l 学习能力强,团队协作能力强
报名方式:扫描下方二维码或者将个人简历发送到以下邮箱。报名邮箱:
sail_thu@163.com
队员筛选
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2.1报名阶段将筛选30-50名左右在校生
2.2初选将在清华大学西体育馆内进行包括平板支撑在内的身体素质测试和平衡协调测试,筛选出25人。(以下为第一轮选拔中部分测试项目照片)
平板支撑
两头起
靠墙静蹲
闭眼金鸡独立
双手画圆走
2.3训练淘汰,将在暑期集训中进行,根据队员表现和项目需求,又训练教练和带队老师决定15人以内大名单。
训练内容
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龙骨船学习、稳向板船学习、体能训练以及帆船的规则、战术、礼仪的学习。
稳向板船比赛图
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体能训练根据外出训练进行合理安排。
2019年7月中旬
2019年7月底:龙骨船入门训练1-2次。
2019年7-8月:3周暑期集训,筛选队员
2019年8-9月:参加包括青岛国际名校帆船邀请赛等比赛赛事2-3次。
2019年9-10月:分别组织2-3次稳向板船训练和龙骨船训练。
2019年10-12月:每周组织战术学习。
2020年1月:寒假集训,比赛项目的针对性训练。
2020年2-3月:每周组织战术学习。
2020年4-6月:根据参赛项目针对性训练;完成新队员招募。
编辑、排版 | 清华学生帆协、万颖捷
责编 | 陈芳